암이 싫어하는 음식, 암세포가 좋아하는 음식.

1. 배 : 발암물질의 배출을 돕는다
2. 율무 : 결장암에 탁월한 항암효과
3. 고구마 : 하루 반개로 대장암과 폐암을 예방하는 식품
4. 콩 : 유방암과 전립선암에 좋은
5. 된장, 청국장 : 콩의 발효과정에서 더욱 높아지는 항암효과

6. 등푸른 생선 : DHA로 암을 예방하고 장수한다
7. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다
8. 녹황색 채소, 케일 : 녹색 밥상을 차려라
9. 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부
10. 새싹 채소 : 어리지만 효능이 뛰어나다

11. 양배추 : 위.대장.직장암 등에 좋다
12. 신선초 : 흡연자의 항산화 효과 높여줌
13. 시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부
14. 미나리 : 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배
15. 곰취 : 저공해 산나물의 힘

16. 도라지, 가지 : 암 세포의 소멸을 돕는다
17. 당근 : 폐암과 유방암을 억제
18. 고추 : 위암을 억제
19. 마늘, 생강 : 국립암연구소가 선정한 으뜸 항암식품
20. 양파 : 껍질 부분에 항암물질이 풍부

21. 호박 : 주황색 식물의 대표주자
22. 부추 : 부추가 들어가면 항암효과가 두배
23. 쑥 : 구하기도 쉽고 항암효과 가득
24. 버섯 : 초기위암, 폐암, 후두암에 효과가 높다
25. 토마토 : 가공식품에 항암효과가 풍부

26. 알로에 : 암세포의 성장과 전이를 막는다
27. 미역, 다시마, 김 : 바다에서 나는 최고의 항암식품
28. 현미콩밥 : 주식을 바꿔라
29. 베리류 : 구강암, 식도암 등을 예방
30. 머루 : 일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과

1. 설탕 : 설탕은 암이 제일 좋아하는 음식이다.

설탕을 중지하는 것은 암에게 가장 필요한 음식을 차단하는 것이다. 

설탕대용물인 아스파람등은 해로운 것이다.

또 다른 대용물이 자연꿀이나 엿등은 해롭지는 않지만,

아주 적게 섭취해야한다.

손착락박사는 암세포가 싫어하는 음식으로조청과 천연꿀을 추천했다.  

2. 소금  : 소금도 흰색 소금은 탈색제를 쓰기때문에 피해야 한다.

바다소금이나 암염이 좋다.

3. 흰쌀 : 흰쌀밥도 영양의 불균형과 당분이 갑자기 흡수되기 때문에 좋지않다.

현미등을 섭취하면 당분이 서서히 섭취하여 무리가 없고, 영양도 균형이 있다.

흔히 삼백미라고 하는 설탕, 소금, 흰쌀밥을 금해야한다.

4. 우유 : 우유는 인체에서 점액을 분비하게 되는데, 특히 위와 장에서 많이 분비된다.

이 점액이 암이 좋아하는 먹이가 된다. 무가당 두유를 섭취하면 암세포의 먹이를 차단하는 것이다.

두유는 우유대용 좋은 담백질 공급원이다.

5. 육류 : 암은 산성체질에서 잘 자란다. 육식은 인체를 산성으로 만든다.

특히 육류는 암에 해로운 항생물질, 성장호르몬, 기생충등이 들어잇다.

따라서 육류를 즐기고 싶은 유혹을 억제하고 싶으면 무항생제 고기를 먹어야한다.

6. 카페인 : 커피,차,초콜렛등을 피하자. 녹차나 홍차도 카피엔이 없은 것이 좋다.

또 물을 하루 2.5리터, 즉 1켈론을 즐겁게 마시면 몸이 약알카리가 되어 몸의 노폐물을 빨리 내보낸다.