이번주 주말날씨, 증상별 귀 마사지 방법

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오늘 강력한 한파가 절정을 이루는 가운데 충청과 호남, 제주도 지역은

개설특보가 내려져 있습니다.

날씨가 추운만큼 우리 주위를 살펴보고 따뜻한 온기로 사랑을 실천하는 

주말이었으면 합니다.

불금인사말과 불금이미지를 주고 받으며 매서운 한파 이겨보세요.

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불금인사말을 주고 받는 오늘은 서울의 최저 기온이 영하 15℃, 강원도는 

영하 20℃까지 떨어지면서 매서운 한파가 절정에 이르겠습니다.

충청, 전라, 제주도에는 눈구름이 유입되어 30~50cm가 넘는 폭설이 

쏟아지겠습니다.

'대설특보'가 내려진 만큼 안전사고에 유의하시길 바랍니다.

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크리스마스 이브인 토요일에도 영하권을 벗어나지 못하는 강추위가 계속 

이어지겠습니다.

감기에 걸리지 않도록 옷을 따뜻하게 챙겨 입으시길 바랍니다.

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일요일에는 전국이 대체로 맑고 기온도 살짝 오르겠으나,

여전히 추울 것으로 전망됩니다.

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주말 미세먼지 정보 

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주말 내내 대기질이 청정할 것으로 전망됩니다. 

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다음주 날씨 예보 

다음주 날씨는 눈이나 비소식 없이 대체로 맑은 날씨가 계속 되겠으며 

여전히 추운날씨가 계속될 전망이어서 감기 등 건강관리에 신경을

쓰셔야겠습니다.

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증상별 귀 마사지 방법

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고혈압 증상 : 귓바퀴 뒤 움푹 패인 곳을 누른다.

무리했거나 일시적 흥분이 원인이 되어 혈압이 높아진 경우에는 귀 

잡아당기기로도 충분한 효과를 볼 수 있다.

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두통 증상 : 귓볼을 잡아당긴다.

간단한 습관성 두통이나 스트레스로 인한 증상일 때는 귀 잡아당기기로 

해결할 수 있다.

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눈이 침침할 때 : 귓볼을 늘려 아래로 잡아당긴다.

귀 잡아당기기를 습관화하면 눈이 침침해지는 것을 막을 수 있을 뿐만 

아니라 백내장의 진행을 예방할 수 있다.

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소화불량 : 이륜각 위 오목하게 들어간 지점을 자극한다.

이런 상태가 아니라도 식욕이 없거나 트림을 하고 배에 가스가 잔뜩 차 

더부룩하다면 장이 안 좋은 것이다. 귀 전체를 돌아가면서 자극해주는 것도 

장을 튼튼하게 하는 한 방법.

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어깨 결림,요통 : 귀 중앙(대이륜) 주변을 자극한다.

어깨 결림이나 요통은 건강 상태를 깨뜨리는 원인. 이곳을 바깥쪽으로 

잡아당기면서 목을 위로 쭉 늘려본다든지 전후 좌우로 돌리면 더 큰 

효과를 볼 수 있다.