뽕잎 효능

뽕잎 효능

뽕나무는 뿌리의 껍질을 상백피라하고, 잎은 상엽, 뽕나무에 붙어사는 겨우살이는 

상기생이라 합니다.

뽕나무의 뽕잎은 오래전부터 차로 만들어 마셔왔습니다.

뽕잎은 식이섬유가 많고 칼로리가 적고 시금치의 50배 가까이 칼슘이 풍부하게 들

어있습니다.

당뇨병

현대인에게 정말 흔한 성인병인 대표적인 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.

당​뇨병은 우리 몸 혈액속의 포도당 수치가 조절이 되지않아 몸의 기능을 망가트리는 

병인데요,

뽕잎은 이 혈액 속의 포도당 수치를 정상화시키는 기능을 가지고 있습니다.

그래서 당뇨병을 가진 분들에게 매우 효과적입니다.​

​다이어트

뽕잎 속에는 정말 풍부한 식이섬유가 들어있어 변비를 예방하고 노폐물 배출에 

도움이 되어 다이어트에 매우 효과적입니다.

​피부미용,노화방지

뽕잎 속에는 폴리페놀이라는 성분이 다량 함유되어 노화방지나 피부미용에 매우 

적합합니다. ​

​효카페인 없음

녹차와는 달리 카페인이 없어 많이 드셔도 됩니다.

​뼈를 튼튼

뽕잎에는 미네랄이 정말 풍부하게 들어있어, 뼈를 튼튼하게 해주며, 또한 골다공증도 

예방해줍니다.

칼슘은 무에 60배, 피원료가 되는 철분은 무에 160배 우리 몸속에서 여러가지 성분을 

만드는 "인"이 들어있습니다.

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뽕잎 섭취 ​주의 사항

성질이 차고 서늘하기 때문에 몸이 차신 분들은 피해주시기 바랍니다.

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