치매 초기 증상, 예방만이 답이다,

수면장애

밤의 바뀜, 단편적인 수면과 밤 동안의 잦은 각성, 낮잠 증가, 야간 수면의 감소 등과 

같은 형태로 나타날 수 있습니다. 

젊은 시절부터 제때 잠들고 제때 일어나는 습관을 들여 수면 사이클을 설정해 놓는게

중요합니다.

언어장애 

치매 환자는 초기부터 구어 이해 능력의 저하를 보인다고 알려져 있는데, 

사실적 정보이해, 텍스트 연결이해, 빠진 정보추론에 대한 분석과 질문이해 오류, 

정보이해 오류, 추론 오류, 질문범위 오류, 모른다, 엉뚱한 대답 등의 유형이 

반복될 경우 치매 증상으로 분류됩니다.

따라서 평소에도 상대방의 말을 경청하고 논리적으로 답하는 습관을  

길러 두는것이 필요합니다.

입맛 변화

일본에서 나온 연구에 따르면, 먹고 싶은 음식들이 크게 변한다면 치매 초기 증상을 

의심해 볼 수 있고, 특히 사탕 등 단것에 대한 선호도가 바뀌었을 때 더욱 그렇다네요. 

입맛과 식욕을 조절하는 두뇌파트가 질병으로 손상되고 있음을 알려주는 신호.

감정 변화 

갑자기 우울해 하거나 짜증, 화를 잘 내는 등 하루에도 몇 번씩 감정기복이 

일어난다면 치매를 의심할 수 있습니다. 

치매 초기에는 인지능력이 저하되며, 감정 조절이 어려워지게 되는데, 이로 인해 

매사에 의욕이 감소하고 무기력증을 유발하는 등 우울증도 발병합니다.,

평소 감정 기복을 다스리는 훈련을 통해 강정 변화에 대응하도록 해야합니다.

손발저림

손발 저림은 대개 말초신경병, 척추 질환과 관련된 신경뿌리병증, 척수의 문제이나 

드물게 뇌의 문제 등이 있을 수 있습니다. 

손발 떨림은 파킨슨병의 대표적인 증상 중 하나이지만 그 원인은 생각보다 매우 

다양해 저리는 증상과 떨리는 증상을 구별할 필요가 있습니다. 

대표적인 뇌신경계 질환인 치매는 후천적인 뇌손상으로 기억력, 언어능력, 

방향감각, 판단력 등의 인지기능을 잃어가는 것으로 이유 없이 저림증상이 

나타난다면 병원을 방문해 진단을 받아보세요.

움직임 둔화 

마음먹은대로 신체가 움직이지 않거나, 느리게 움직이는데도 중심을 제대로 잡기 

어려울 때는 넘어질 위험도 크기 때문에 부상으로 이어지는 경우도 다반사. 

뇌신경의 문제에서 타박상으로 인한 신체 손상까지 이어지지 않도록 평소 근력 운동을 

통해 관절 및 근육의 가동 범위를 넓혀 보세요.

적절한 대인관계, 서회활동을 유지하고 산책을 다니는 것도 중요.,

물건 사재기

기억력이 감퇴되며 사놓은 물건을 인지하지 못하고 계속해서 구입을 반복하다보면 

자신도 모르게 사재기를 하게됩니다.

나이들면 누구에게나 건망증이 생긴다며 가볍게 넘어가지 말 것. 

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