건강생활

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내 몸에 좋은 건강약초차

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작성자 개구리
작성일20-04-13 12:28 조회829회 댓글0건

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1. 생활 속 건강약초차


노화방지에 좋은차 - 구기자차, 토사자차, 오미자차

피를 맑게하는차 - 민들레차(포공영), 영지차, 당귀차

피로회복을 돕는차 - 여귀차, 쌍화차, 매실차

스트레스를 덜어주는차 - 오가피차, 인삼차, 용안육차

마음을 안정시키는차 - 천마차, 만삼차(더덕), 연잎차

감기를 예방하는차 - 생강차(건강), 목련꽃차(신이), 귤껍질차(진피)

두통을 덜어주는차 - 국화차(감국), 박하차, 고본차

숙취해소에 좋은차 - 칡차(갈근), 지구자차(헛개나무), 감잎차

불면에 좋은차 - 천궁차, 골풀차, 원지차

어린이 성장을 돕는차 - 산약차(참마), 벌꿀차, 뽕나무열매차(오디)

수험생에게 좋은차 - 결명자차, 백자인차(측백나무), 녹차, 총명차

정력을 보강하는차 - 음양곽차(삼지구엽초), 복분자차, 야관문차

면역력을 높여주는차 - 동충하초차, 숙지황차, 지골피,/ 대청엽차'


 

2. 병을 다스리는 건강약초차

 

고혈압을 예방하는차 - 겨우살이차, 하고초차, 솔잎차

암을 에방하는차 - 귀전우차, 비파잎차, 조릿대차(대잎)

간기능을 개선하는차 - 냉이차, 인진쑥차, 시호차

당뇨에 좋은차 - 뽕잎차(상엽), 드릅나무차(독활), 산조인차(대추씨)

위장기능을 개선하는차 - 차조기차(자소엽), 창출차, 산사자차

요통,관절에 좋은차 - 독활차(드룹), 해동피차, 골담초차

기관지에 좋은차 - 도라지차(길경), 살구씨차(행인), 잔대차(사삼)


 

3. 여성에게 좋은 건강약초차


피부미용에 좋은차 - 둥굴레차, 들깨차, 어성초차

다이어트에 좋은차 - 율무차(의이인), 두충차, 택사차, 체감차, 감비차, 귤껍질차

변비에 좋은차 - 함초차, 삼백초차, 소리쟁이차(양제대황)

부종에 좋은차 - 질경이차(차전초), 옥수수수염차, 으름덩굴차(목통)

부인에 좋은차 - 당귀차, 천궁차, 구절초차(들국화), 향부자차

산후조리에 좋은차 - 쑥차(애엽), 익모초차, 호박씨차

 

 

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