가을에 만발한 구절초, 관절염에 특효

1년에 한 번 가을에만 효능 있는 약초를 채취할 수 있는 귀한 천연 성분인 구절초는 

예로부터 부인병, 치풍, 위장병 등에 널리 쓰였다. 의서 동의보감에는 구절초가 

복부의 어혈을 풀어주고 염증을 가라앉힌다고 나와있다. 

이러한 구절초의 항염 작용이 관절건강에도 도움이 된다는 것이 최근 새롭게 입증됐다. 

지난해 국제학술지 메디슨(Medicine)에 실린 인제대학교 서울백병원 연구팀의 논문에 따르면,

개화 전 구절초의 잎과 줄기를 선별해 2500% 농축한 구절초추출물의 

리나린 성분이 관절 내 염증 생성을 억제하고, 연골조직의 세포 파괴 인자를 

비활성화시켜 통증 유발을 억제한 것으로 나타났다. 40~75세의 경증 무릎골관절염이 있는 

한국인 110명에게 구절초추출물을 제공한 결과 섭취 후 6주 후 통증이 21% 감소했고, 

12주 후에는 신체적 기능 개선을 비롯해 관절염지수가 전체적으로 향상되었다.

구절초처럼 천연원료를 활용한 제품을 고를 때에는 약효가 좋은 시기에 수확한 원료인지, 

농축 함량은 어느 정도인지, 그리고 안정성과 효능을 검증받은 건강기능식품인지를 

확인하는 것이 좋다.